제22회 부산도시농업박람회 [도시 속 힐링요가 & 치유명상] 프로그램
‘힐링부산, 도시에서 만나는 치유농업` 제22회 부산도시농업박람회 특별체험프로그램으로 [도시 속 힐링요가 & 치유명상] 프로그램을 준비했습니다.
많은 관심과 참여 부탁드립니다.
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- 일시
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- 2026년 4월 11일(토요일) 10:00 ~ 12:00
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- 장소
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- 강의대상
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- 요가체험을 희망하는 누구나 (선착순 100명)
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- 강의시간
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- 무대시연
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- 요가명상 지도사(박보서)
- 보조강사(황현숙/박은혜)
- 핸드팬 (하택후)
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- 신청기간
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- 참가비
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- 교육내용
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- 호흡 인식 & 전신 이완
- 페이스요가
- 근막 이완 스트레칭
- 골반 안정화 자세
- 유연성 회복 자세
- 깊은 이완(사와사나 : 송장 자세)
- 핸드팬 치유명상 (20분)
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- 준비물
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- 편안한 복장, 요가타올 또는 가벼운 담요 (꼭! 지참해 주세요)
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- 환불규정
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- 본 요가 프로그램은 힐링과 치유를 목적으로 하는 특별프로그램으로 환불이 불가하며, 매트만 지급되지 않습니다.
- 불참하신분들의 참가비는 부산농업기술센터 치유센터에 기부됩니다.
- 신중한 접수 부탁드립니다.
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- 문의처
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010-3050-2262 (박보서)
(문의가능시간 : 평일 09:00~18:00)
